Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
15.02.2018 DNES NEPROBÍHÁ Z DŮVODU ONEMOCNĚNÍ LEKCE REEBOK STEP OD 18.30

Nedělní BOSU TBW od 18.00 se Šárkou dle rozvrhu. Děkujeme za pochopení. ... více

02.02.2018 FIT BODY s Katkou

DNES 17.00 - 17.55! Přijďte si dát do těla, nebudete litovat:o)) ... více

16.01.2018 FIT DANCE

V SOBOTU 20.1. OD 9.30 - OBSAZENO! ... více

02.01.2018 NA NIC NEČEKEJTE A ZAČNĚTE HNED!!!

Pravidelné lekce zahajujeme ve středu 3.1., podrobný rozvrh lekcí brzy naleznete již na našich nových stránkách. ... více

26.11.2017 PŘIPOMÍNÁME!!!

Z důvodu víkendového školení instruktorky dnešní PILOXING s NINOU od 17.00 neprobíhá. ... více

Aqua Aerobic

Aqua  Aerobic
Aqua  Aerobic
Aqua  Aerobic
Aqua  Aerobic
Aqua  Aerobic

Klasický aerobic cvičit nemůžete, posilovna vás nebaví a počasí není zrovna ideální pro jízdu na kole či procházku?

Zkuste s námi skvělý a jedinečný AQUA AEROBIC! Pod vedením profesionální instruktorky dokonale potrápíte své tělo, stačí vzít pouze plavky (nejlépe vcelku) a ručník.

  • nevyučují se žádné choreografie, pouze volně navazující prvky, cvičení je tedy vhodné pro všechny
  • dochází k posílení kardiovaskulárního systému
  • aqua aerobikem skvěle zpevňujete a formujete celou postavu, rozvíjíte svalovou sílu a zlepšujete fyzickou kondici
  • vlastnosti vody vytváří masážní efekt
  • cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie
  • aqua aerobic mohou cvičit lidé s nadváhou,sportovci v rámci rehabilitace po zraněních
© 2006 Fit Studio OK a Mašina |