Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
04.10.2017 UPOZORNĚNÍ!!!

Z DŮVODU NÁHLÉHO ONEMOCNĚNÍ JE DNES ZRUŠENA LEKCE BOSU CARDIO s Katkou od 19h! Děkujeme za pochopení. ... více

01.10.2017 NOVĚ!!!

KAŽDOU NEDĚLI JSOU PRO VÁS V NAŠÍ NABÍDCE OPĚT 2 LEKCE ... více

20.09.2017 FIT OPEN DAYS

22.-23.9.!!! Všechny lekce a doprovodný program ZDARMA, dárky pro všechny účastníky, dny plné pohybu a inspirace! ... více

03.09.2017 ZAČÍNÁME 4.9.!!!

Opět je tady podzim plný pohybu a inspirace a my se na Vás všechny těšíme :o)) ... více

07.08.2017 PRÁZDNINOVÝ ROZVRH LEKCÍ

10.7. - 31.8. 2017 ... více

Aqua Aerobic

Aqua  Aerobic
Aqua  Aerobic
Aqua  Aerobic
Aqua  Aerobic
Aqua  Aerobic

Klasický aerobic cvičit nemůžete, posilovna vás nebaví a počasí není zrovna ideální pro jízdu na kole či procházku?

Zkuste s námi skvělý a jedinečný AQUA AEROBIC! Pod vedením profesionální instruktorky dokonale potrápíte své tělo, stačí vzít pouze plavky (nejlépe vcelku) a ručník.

  • nevyučují se žádné choreografie, pouze volně navazující prvky, cvičení je tedy vhodné pro všechny
  • dochází k posílení kardiovaskulárního systému
  • aqua aerobikem skvěle zpevňujete a formujete celou postavu, rozvíjíte svalovou sílu a zlepšujete fyzickou kondici
  • vlastnosti vody vytváří masážní efekt
  • cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie
  • aqua aerobic mohou cvičit lidé s nadváhou,sportovci v rámci rehabilitace po zraněních
© 2006 Fit Studio OK a Mašina |