Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
15.02.2018 DNES NEPROBÍHÁ Z DŮVODU ONEMOCNĚNÍ LEKCE REEBOK STEP OD 18.30

Nedělní BOSU TBW od 18.00 se Šárkou dle rozvrhu. Děkujeme za pochopení. ... více

02.02.2018 FIT BODY s Katkou

DNES 17.00 - 17.55! Přijďte si dát do těla, nebudete litovat:o)) ... více

16.01.2018 FIT DANCE

V SOBOTU 20.1. OD 9.30 - OBSAZENO! ... více

02.01.2018 NA NIC NEČEKEJTE A ZAČNĚTE HNED!!!

Pravidelné lekce zahajujeme ve středu 3.1., podrobný rozvrh lekcí brzy naleznete již na našich nových stránkách. ... více

26.11.2017 PŘIPOMÍNÁME!!!

Z důvodu víkendového školení instruktorky dnešní PILOXING s NINOU od 17.00 neprobíhá. ... více

Cardio Kickbox Aerobic

Cardio Kickbox Aerobic
Cardio Kickbox Aerobic
Cardio Kickbox Aerobic

Dynamický, účinný a zábavný trénink pro skvělou kondici a pěknou postavu!

Jedná se o formu aerobního cvičení s prvky kickboxu:

  • kopy
  • údery
  • bloky
  • úniky
  • atd.

Posilovány, ale i protahovány jsou všechny velké svalové skupiny (svaly dolních končetin, trupu, zad, horních končetin), zabrat dostane obzvlášť břišní a hýžďové svalstvo.

Díky tomuto cvičení budete:

  • účinně spalovat tuky
  • formovat postavu
  • zlepšíte svou kondici, sílu a vytrvalost.
© 2006 Fit Studio OK a Mašina |