Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
04.10.2017 UPOZORNĚNÍ!!!

Z DŮVODU NÁHLÉHO ONEMOCNĚNÍ JE DNES ZRUŠENA LEKCE BOSU CARDIO s Katkou od 19h! Děkujeme za pochopení. ... více

01.10.2017 NOVĚ!!!

KAŽDOU NEDĚLI JSOU PRO VÁS V NAŠÍ NABÍDCE OPĚT 2 LEKCE ... více

20.09.2017 FIT OPEN DAYS

22.-23.9.!!! Všechny lekce a doprovodný program ZDARMA, dárky pro všechny účastníky, dny plné pohybu a inspirace! ... více

03.09.2017 ZAČÍNÁME 4.9.!!!

Opět je tady podzim plný pohybu a inspirace a my se na Vás všechny těšíme :o)) ... více

07.08.2017 PRÁZDNINOVÝ ROZVRH LEKCÍ

10.7. - 31.8. 2017 ... více

Cardio Kickbox Aerobic

Cardio Kickbox Aerobic
Cardio Kickbox Aerobic
Cardio Kickbox Aerobic

Dynamický, účinný a zábavný trénink pro skvělou kondici a pěknou postavu!

Jedná se o formu aerobního cvičení s prvky kickboxu:

  • kopy
  • údery
  • bloky
  • úniky
  • atd.

Posilovány, ale i protahovány jsou všechny velké svalové skupiny (svaly dolních končetin, trupu, zad, horních končetin), zabrat dostane obzvlášť břišní a hýžďové svalstvo.

Díky tomuto cvičení budete:

  • účinně spalovat tuky
  • formovat postavu
  • zlepšíte svou kondici, sílu a vytrvalost.
© 2006 Fit Studio OK a Mašina |