Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
26.11.2017 PŘIPOMÍNÁME!!!

Z důvodu víkendového školení instruktorky dnešní PILOXING s NINOU od 17.00 neprobíhá. ... více

26.10.2017 DNES CVIČÍME!!!

Ačkoliv jsou podzimní prázdniny, my cvičíme podle rozvrhu, tak přijďte! ... více

01.10.2017 NOVĚ!!!

KAŽDOU NEDĚLI JSOU PRO VÁS V NAŠÍ NABÍDCE OPĚT 2 LEKCE ... více

20.09.2017 FIT OPEN DAYS

22.-23.9.!!! Všechny lekce a doprovodný program ZDARMA, dárky pro všechny účastníky, dny plné pohybu a inspirace! ... více

03.09.2017 ZAČÍNÁME 4.9.!!!

Opět je tady podzim plný pohybu a inspirace a my se na Vás všechny těšíme :o)) ... více

TAE-BO

TAE-BO
TAE-BO

Trénujte, bavte se, zlepšete svou kondici, zbavte se přebytečných kil !

TAE-BO je dynamické a intenzivní cvičení zaměřené na zpevnění a posílení svalstva celého těla, na zlepšení vytrvalosti, kondice a síly. Lekce se skládá z kopů, úderů a jejich kombinací bezprostředně na sebe navazujících.

Systém se dělí na dva základní typy lekcí:

  • intro
  • tae-bo

Lekce intro:

Lekce intro slouží především k tréninku techniky a jsou vhodné nejen pro začátečníky, ale také pro pokročilé klienty, kteří si chtějí pilovat svou techniku k maximální dokonalosti.

Lekce tae-bo je:

  • velmi intenzivní cvičení, které zapojuje svalstvo celého těla
  • je skvělé na tvarování problémových partií a redukci hmotnosti
  • nemá choreografii, takže je vhodné i pro začátečníky bez pohybových zkušeností
  • pracuje s nejrychlejší hudbou, s níž se můžete na různých lekcích setkat

Neváhejte a přijďte si s námi tae-bo vyzkoušet!

GET FIT – LOSE WEIGHT – HAVE FUN – BE STRONG

Get the first place by your own

© 2006 Fit Studio OK a Mašina |