Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
04.10.2017 UPOZORNĚNÍ!!!

Z DŮVODU NÁHLÉHO ONEMOCNĚNÍ JE DNES ZRUŠENA LEKCE BOSU CARDIO s Katkou od 19h! Děkujeme za pochopení. ... více

01.10.2017 NOVĚ!!!

KAŽDOU NEDĚLI JSOU PRO VÁS V NAŠÍ NABÍDCE OPĚT 2 LEKCE ... více

20.09.2017 FIT OPEN DAYS

22.-23.9.!!! Všechny lekce a doprovodný program ZDARMA, dárky pro všechny účastníky, dny plné pohybu a inspirace! ... více

03.09.2017 ZAČÍNÁME 4.9.!!!

Opět je tady podzim plný pohybu a inspirace a my se na Vás všechny těšíme :o)) ... více

07.08.2017 PRÁZDNINOVÝ ROZVRH LEKCÍ

10.7. - 31.8. 2017 ... více

Jógalates Active

Jógalates Active
Jógalates Active
Jógalates Active
Jógalates Active
Jógalates Active

Jedinečný cvičební program, který spojuje nejlepší prvky POWERJÓGY a metody PILATES.

Efektivitu cvičení zvyšuje využití overballu a díky tomu dochází k intenzivnímu zapojení zejména svalů nohou, hýždí a břicha. Program jógalates je vhodný pro širokou veřejnost, pro lidi, kteří mají strach z posiloven, aerobiku.

Je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je šetrné ke kloubům, respektuje tělesné dispozice každého jedince. Jógalates posiluje a protahuje všechny hlavní svalové skupiny a hlubší svaly, zlepšuje držení těla, zpevňuje svaly. Díky pravidelnému cvičení dosáhnete křivek těla, po jakých toužíte, budete se cítit i vypadat skvěle!

© 2006 Fit Studio OK a Mašina |