Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
15.02.2018 DNES NEPROBÍHÁ Z DŮVODU ONEMOCNĚNÍ LEKCE REEBOK STEP OD 18.30

Nedělní BOSU TBW od 18.00 se Šárkou dle rozvrhu. Děkujeme za pochopení. ... více

02.02.2018 FIT BODY s Katkou

DNES 17.00 - 17.55! Přijďte si dát do těla, nebudete litovat:o)) ... více

16.01.2018 FIT DANCE

V SOBOTU 20.1. OD 9.30 - OBSAZENO! ... více

02.01.2018 NA NIC NEČEKEJTE A ZAČNĚTE HNED!!!

Pravidelné lekce zahajujeme ve středu 3.1., podrobný rozvrh lekcí brzy naleznete již na našich nových stránkách. ... více

26.11.2017 PŘIPOMÍNÁME!!!

Z důvodu víkendového školení instruktorky dnešní PILOXING s NINOU od 17.00 neprobíhá. ... více

Jógalates Active

Jógalates Active
Jógalates Active
Jógalates Active
Jógalates Active
Jógalates Active

Jedinečný cvičební program, který spojuje nejlepší prvky POWERJÓGY a metody PILATES.

Efektivitu cvičení zvyšuje využití overballu a díky tomu dochází k intenzivnímu zapojení zejména svalů nohou, hýždí a břicha. Program jógalates je vhodný pro širokou veřejnost, pro lidi, kteří mají strach z posiloven, aerobiku.

Je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je šetrné ke kloubům, respektuje tělesné dispozice každého jedince. Jógalates posiluje a protahuje všechny hlavní svalové skupiny a hlubší svaly, zlepšuje držení těla, zpevňuje svaly. Díky pravidelnému cvičení dosáhnete křivek těla, po jakých toužíte, budete se cítit i vypadat skvěle!

© 2006 Fit Studio OK a Mašina |