Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
26.11.2017 PŘIPOMÍNÁME!!!

Z důvodu víkendového školení instruktorky dnešní PILOXING s NINOU od 17.00 neprobíhá. ... více

26.10.2017 DNES CVIČÍME!!!

Ačkoliv jsou podzimní prázdniny, my cvičíme podle rozvrhu, tak přijďte! ... více

01.10.2017 NOVĚ!!!

KAŽDOU NEDĚLI JSOU PRO VÁS V NAŠÍ NABÍDCE OPĚT 2 LEKCE ... více

20.09.2017 FIT OPEN DAYS

22.-23.9.!!! Všechny lekce a doprovodný program ZDARMA, dárky pro všechny účastníky, dny plné pohybu a inspirace! ... více

03.09.2017 ZAČÍNÁME 4.9.!!!

Opět je tady podzim plný pohybu a inspirace a my se na Vás všechny těšíme :o)) ... více

P-CLASS

P-CLASS
P-CLASS
P-CLASS

Máte svaly? Určitě ano, ale nutíte je pracovat jak by měly?

Pokud byste rádi zhubli a vytvarovali postavu, zařaďte do svého tréninku i posilovací druhy cvičení.

Ideálním spojením aerobního tréninku s přiměřeným zpevněním svalů jsou velice oblíbené lekce P-CLASS, kde se provádí dynamické posilování problémových partií, především břicha, hýždí a stehen. Cvičení probíhá v aerobní zóně na základě velice jednoduchých choreografií a určitě nemusíte mít obavy, že Vám narostou přiliš velké svaly!

Cvičení je vhodné pro začátečníky i středně pokročilé, zařadit je mohou do svého programu i lidé s nadváhou.

© 2006 Fit Studio OK a Mašina |