Fit Studio O.K. v Táboře

FIT STUDIO OK, návrat na úvodní stránku. Novinky & Aktuality
15.02.2018 DNES NEPROBÍHÁ Z DŮVODU ONEMOCNĚNÍ LEKCE REEBOK STEP OD 18.30

Nedělní BOSU TBW od 18.00 se Šárkou dle rozvrhu. Děkujeme za pochopení. ... více

02.02.2018 FIT BODY s Katkou

DNES 17.00 - 17.55! Přijďte si dát do těla, nebudete litovat:o)) ... více

16.01.2018 FIT DANCE

V SOBOTU 20.1. OD 9.30 - OBSAZENO! ... více

02.01.2018 NA NIC NEČEKEJTE A ZAČNĚTE HNED!!!

Pravidelné lekce zahajujeme ve středu 3.1., podrobný rozvrh lekcí brzy naleznete již na našich nových stránkách. ... více

26.11.2017 PŘIPOMÍNÁME!!!

Z důvodu víkendového školení instruktorky dnešní PILOXING s NINOU od 17.00 neprobíhá. ... více

P-CLASS

P-CLASS
P-CLASS
P-CLASS

Máte svaly? Určitě ano, ale nutíte je pracovat jak by měly?

Pokud byste rádi zhubli a vytvarovali postavu, zařaďte do svého tréninku i posilovací druhy cvičení.

Ideálním spojením aerobního tréninku s přiměřeným zpevněním svalů jsou velice oblíbené lekce P-CLASS, kde se provádí dynamické posilování problémových partií, především břicha, hýždí a stehen. Cvičení probíhá v aerobní zóně na základě velice jednoduchých choreografií a určitě nemusíte mít obavy, že Vám narostou přiliš velké svaly!

Cvičení je vhodné pro začátečníky i středně pokročilé, zařadit je mohou do svého programu i lidé s nadváhou.

© 2006 Fit Studio OK a Mašina |