Dynamická aerobní lekce s využitím originálních fitness stepů REEBOK®. Zábavným a účinným způsobem zlepšujete svou kondici, pravidelným cvičením formujete především spodní část těla - nohy, hýždě a boky, zároveň však posilujete i ostatní partie - břicho, paže. Komplexně procvičíte celé tělo! Výdej energie se vyrovná běhu, na rozdíl od něj však zatěžuje step aerobic pohybový aparát podstatně méně.