Lekce zaměřená na tvarování postavy, posilování problémových partií a důkladné protažení je určena všem, kteří se obávají náročných aerobikových choreografií a přesto si chtějí dát do těla, zlepšit kondici. Pokud chcete předcházet bolestem zad i celého pohybového aparátu, být fit a v kondici, je lekce určena právě Vám.